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如果自己不能靜靜地排解工作得煩悶，那有一位可以傾聽的朋友就很重要，

最近把自己搞得很累，看似充實，內心卻有一不為人知的秘密，

何時能尋得那光明，照亮曲幽暗暗的深處呢？

我想那秘密就是我真的不是能忍受孤獨的人，深怕單獨後給我深深的空寂感，

但越是害怕，她就越是浮現，讓妳沉重萬分卻不知如何自處，

就像一個在湖邊一直丟小石頭的小孩，希望湖面的漣漪永遠都是圓滿地向外擴散。

跟一位知心好友聊過天後，豁然解開心中難解的秘密，

向外攀緣不過是一直想維持自己正面形象的投射，

但越是想證明自己是正面有活力的，越是消耗自己本有的寧靜，

為何不能接受自己不好的一面，承認自己錯及軟弱難道不比虛浮的誇飾還簡單嗎？

接受自己的情緒不就是愛自己最好的方式嗎？

跟自己緩緩地同再不就是柔光照在大地的欣欣向榮嗎！

漸漸會發現，人生中遇到的人人事事，在當下都是圓滿的，但過了就應放下，

漣漪的美就在她時時向外擴散卻不留下一絲可能的執著，

所以找一位能量的朋友，一位有質量卻沒有能量的朋友，

她或他不會教妳太多正面思考，只會帶妳如實地認識自己。

當然能夠成為別人零能量的朋友不也是人生另一種幸福嗎？